XTREME 3R został zaprojektowany dla sportowców i kulturystów jako
suplement przyśpieszający regenerację po treningu oparty na założeniu,
ze czas regeneracji można skrócić, ograniczając skalę uszkodzeń jakich
doświadczają mięśnie podczas treningu. Innymi słowy, stwierdzono, że
stopień uszkodzenia mięśni po treningu może być modyfikowany przy użyciu
glutaminy i BCAA. Wynikiem jest optymalna regeneracja, jednak zależne
to jest od idealnego rozłożenia porcji aminokwasów w czasie oraz ich
proporcji względem siebie.
Intensywny trening siłowy wywołuje zwiększone zapotrzebowanie
metaboliczne na białko – nawet do 300% większe w porównaniu do poziomu
bazowego. Przerzucanie żelastwa na siłowni podobnie jak inne formy
intensywnego treningu są dla organizmu wydarzeniami katabolicznymi.
Intensywny trening obniża poziom azotu, podnosi poziom kortyzolu,
adrenaliny i glukagonu. Jest to zjawisko normalne i potrzebne, ale w
swej naturze kataboliczne i znacznie obniża poziom azotu. Spożywanie
aminokwasów rozgałęzionych i glutaminy w czasie, gdy organizm jest
narażony na stres wywołany treningiem może pomóc w utrzymaniu suchej
masy mięśniowej. Poprzez bezpośrednie podawanie glutaminy i aminokwasów
rozgałęzionych czasie intensywnego treningu zarówno sygnalizacja jak i
ilość rozbitych tkanek mięśni szkieletowych jest optymalizowana, co
oznacza zminimalizowanie ilości mikrouszkodzeń włókien mięśniowych. To
drugie następuje zwłaszcza, gdy XTREME 3R spożywany jest pomiędzy
seriami w pierwszej połowie treningu. Glutamina podawana w trakcie
treningu podnosi poziom glutaminy we krwi, co może zapobiegać
przedwczesnemu uwalnianiu glutaminy z mięśni szkieletowych do
krwiobiegu.
Naukowcy z FA ENGINEERED NUTRITION twierdzą, że podawanie dużych ilości
zarówno glutaminy jak i BCAA podczas intensywnych treningów i okresów,
gdy mięśnie znajdują się w stanie stresu sprzyja utrzymaniu optymalnego
poziomu azotu i poprawia regenerację w trakcie i po treningu.
XTREME 3R to prawdopodobnie jedyny suplement poprawiający działanie
wszystkich trzech etapów metabolizmu energii: szlaku ATP / CP, szlaku
glikolitycznego i szlaku utleniającego. Nic dziwnego, więc że XTREME 3R
poprawia wydolność treningową także w fazie tlenowej.
Dawkowanie:
FA ENGINEERED NUTRITION zaleca wszystkim ciężko trenującym
sportowcom spożywanie dawki 0,2 grama na funt masy ciała. oznacza to, że
przy wadze około 90 kg należy przyjąć 40 gramów suplementu. Jedna
metoda polega na wypiciu całej porcji podczas treningu, między seriami.
Inna polega na wypiciu jednej połowy dawki przed treningiem a drugiej
natychmiast po jego zakończeniu. XTREME 3R powinno się spożywać
codziennie!
Kulturyści przygotowujący się do zawodów oraz osoby będące na diecie
powinny przyjmować dwie porcje dziennie zaczynając na 8 – 12 tygodni
przed zawodami tak by zabezpieczyć się przed utratą masy mięśniowej w
związku z niedoborem kalorycznym. BCAA sprzyja utrzymywaniu suchej masy
mięśniowej podczas okresów niedoboru kalorii.
Charakterystyka:
1 porcja = jedna miarka (17 gram)
Ilość porcji w opakowaniu: 45
Skład (zawartość jednej porcji - 17g):
| Kalorie |
48 |
| Kalorie z tłuszczu |
0 |
| Niacyna (jako nikotynamid) |
10 mg |
| Witamina B6 (jako chlorowodorek pirydoksyny) |
2 mg |
| Witamina B12 (jako metylkobalamina) |
2 mcg |
| Wapń (jako węglan wapnia) |
29 mg |
| Chlorek (jako chlorek sodu) |
30 mg |
| Sód (jako chlorek sodu) |
32 mg |
| Potas (jako glukonat potasu) |
13 mg |
| Kompleks EAA |
7000 mg |
| L-Leucyna |
| L-Walina |
| L-Izoleucyna |
| L-Lizyna |
| L-Arginina |
| L-Histydyna |
| L-Treonina |
| L-Metionina |
| L-Fenylalanina |
| Kompleks GL3 |
5000 mg |
| L-Glutamina |
| Alfaketoglutaran glutaminy |
| Jabłczan glutaminy |
| Kompleks wytrzymałościowy |
3700 mg |
| Beta alanina |
| Tauryna |
| Imbir (korzeń) |
| L-Norwalina |
Inne składniki: kwas cytrynowy, naturalny i sztuczny smak winogronowy, krzemionka, acesulfam potasu, sukraloza.XTREME 3R został zaprojektowany dla sportowców i kulturystów jako
suplement przyśpieszający regenerację po treningu oparty na założeniu,
ze czas regeneracji można skrócić, ograniczając skalę uszkodzeń jakich
doświadczają mięśnie podczas treningu. Innymi słowy, stwierdzono, że
stopień uszkodzenia mięśni po treningu może być modyfikowany przy użyciu
glutaminy i BCAA. Wynikiem jest optymalna regeneracja, jednak zależne
to jest od idealnego rozłożenia porcji aminokwasów w czasie oraz ich
proporcji względem siebie.
Intensywny trening siłowy wywołuje zwiększone zapotrzebowanie
metaboliczne na białko – nawet do 300% większe w porównaniu do poziomu
bazowego. Przerzucanie żelastwa na siłowni podobnie jak inne formy
intensywnego treningu są dla organizmu wydarzeniami katabolicznymi.
Intensywny trening obniża poziom azotu, podnosi poziom kortyzolu,
adrenaliny i glukagonu. Jest to zjawisko normalne i potrzebne, ale w
swej naturze kataboliczne i znacznie obniża poziom azotu. Spożywanie
aminokwasów rozgałęzionych i glutaminy w czasie, gdy organizm jest
narażony na stres wywołany treningiem może pomóc w utrzymaniu suchej
masy mięśniowej. Poprzez bezpośrednie podawanie glutaminy i aminokwasów
rozgałęzionych czasie intensywnego treningu zarówno sygnalizacja jak i
ilość rozbitych tkanek mięśni szkieletowych jest optymalizowana, co
oznacza zminimalizowanie ilości mikrouszkodzeń włókien mięśniowych. To
drugie następuje zwłaszcza, gdy XTREME 3R spożywany jest pomiędzy
seriami w pierwszej połowie treningu. Glutamina podawana w trakcie
treningu podnosi poziom glutaminy we krwi, co może zapobiegać
przedwczesnemu uwalnianiu glutaminy z mięśni szkieletowych do
krwiobiegu.
Naukowcy z FA ENGINEERED NUTRITION twierdzą, że podawanie dużych ilości
zarówno glutaminy jak i BCAA podczas intensywnych treningów i okresów,
gdy mięśnie znajdują się w stanie stresu sprzyja utrzymaniu optymalnego
poziomu azotu i poprawia regenerację w trakcie i po treningu.
XTREME 3R to prawdopodobnie jedyny suplement poprawiający działanie
wszystkich trzech etapów metabolizmu energii: szlaku ATP / CP, szlaku
glikolitycznego i szlaku utleniającego. Nic dziwnego, więc że XTREME 3R
poprawia wydolność treningową także w fazie tlenowej.
Dawkowanie:
FA ENGINEERED NUTRITION zaleca wszystkim ciężko trenującym
sportowcom spożywanie dawki 0,2 grama na funt masy ciała. oznacza to, że
przy wadze około 90 kg należy przyjąć 40 gramów suplementu. Jedna
metoda polega na wypiciu całej porcji podczas treningu, między seriami.
Inna polega na wypiciu jednej połowy dawki przed treningiem a drugiej
natychmiast po jego zakończeniu. XTREME 3R powinno się spożywać
codziennie!
Kulturyści przygotowujący się do zawodów oraz osoby będące na diecie
powinny przyjmować dwie porcje dziennie zaczynając na 8 – 12 tygodni
przed zawodami tak by zabezpieczyć się przed utratą masy mięśniowej w
związku z niedoborem kalorycznym. BCAA sprzyja utrzymywaniu suchej masy
mięśniowej podczas okresów niedoboru kalorii.
Charakterystyka:
1 porcja = jedna miarka (17 gram)
Ilość porcji w opakowaniu: 45
Skład (zawartość jednej porcji - 17g):
| Kalorie |
48 |
| Kalorie z tłuszczu |
0 |
| Niacyna (jako nikotynamid) |
10 mg |
| Witamina B6 (jako chlorowodorek pirydoksyny) |
2 mg |
| Witamina B12 (jako metylkobalamina) |
2 mcg |
| Wapń (jako węglan wapnia) |
29 mg |
| Chlorek (jako chlorek sodu) |
30 mg |
| Sód (jako chlorek sodu) |
32 mg |
| Potas (jako glukonat potasu) |
13 mg |
| Kompleks EAA |
7000 mg |
| L-Leucyna |
| L-Walina |
| L-Izoleucyna |
| L-Lizyna |
| L-Arginina |
| L-Histydyna |
| L-Treonina |
| L-Metionina |
| L-Fenylalanina |
| Kompleks GL3 |
5000 mg |
| L-Glutamina |
| Alfaketoglutaran glutaminy |
| Jabłczan glutaminy |
| Kompleks wytrzymałościowy |
3700 mg |
| Beta alanina |
| Tauryna |
| Imbir (korzeń) |
| L-Norwalina |
Inne składniki: kwas cytrynowy, naturalny i sztuczny smak winogronowy, krzemionka, acesulfam potasu, sukraloza.
